Waleriana znana jest ze swoich właściwości uspokajających, którą przyjmuje się głównie w postaci nalewek czy też tabletek. To jednak nie jedyny korzyści płynące z sięgania po kozłka lekarskiego. Związki aktywne zawarte w tej roślinie mają bardzo korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia i z całą pewnością warto się zainteresować jej właściwościami.
Dobroczynne działanie waleriany
Waleriana ceniona jest już od wieków ze względu na swoje działanie uspokajajcie i moczopędne. Już starożytni sięgali po tą roślinę chociażby przy schorzeniach płuc, epilepsji i chorobach układu nerwowego. Okazuje się, że związki aktywne w walerianie działają kojąco na organizm i nawet lekko nasennie. Warto sięgać po nią w przypadku migren i nerwic oraz zaburzeń krążenia i trawienia. Na korzyść kozłka lekarskiego przemawia to, że jest skuteczny i nie powoduje szkodliwych skutków ubocznych. Jest to świetna alternatywa dla uzależniających leków, które niektórzy przyjmują w przypadku bezsenności i uczucia niepokoju. Co więcej, waleriana działa wiatropędnie i rozkurczowo oraz wzmaga produkcję kwasów żołądkowych. Warto po nią sięgnąć także w przypadku bolesnych miesiączek i przy zespole napięcia przedmiesiączkowego. Roślina ta jest pomocna także przy łupieżu, łojotoku i schorzeniach skórnych.